Eravamo nell’estate 2019.
Maria, una mia allieva, stava terminando l’ennesima seduta di Personal Trainer con me nel mio studio di Bologna; mentre era intenta a fare lo stretching finale, mi raccontava entusiasta di come fosse andata la sua vacanza in Grecia e ovviamente della fatidica “prova costume”.
Le ho chiesto se si era fatta qualche foto e le ho suggerito di confrontarle con quelle degli anni precedenti per osservare gli eventuali cambiamenti che il suo corpo aveva ottenuto dopo l’ottimo lavoro fatto insieme: da mesi infatti si allenava con tecniche intense come Circuit Training, Tabata, alternandole ad allenamenti di forza, mentre seguiva una sana alimentazione, faceva “compiti a casa”, lavorando sulla sua motivazione, sul suo stile di vita…
E qui è arrivata la sorpresa.:“Sai, Mirko, da 4-5 anni non mi facevo più una foto in costume da bagno, non mi piacevo… Invece quest’anno ne ho fatte alla grande!!”
…E in quel momento, pieno di orgoglio, ho capito quanto il mio lavoro è importante per le persone che si affidano a me, e quanto “semplicemente” con la professionalità si possa cambiare la vita di una persona.. Sì, anche solo nel farla tornare a scattare fotografie per ricordare momenti che dovrebbero essere sempre di relax e felicità e che fino ad allora probabilmente lo erano stati solo in parte, senza foto, perché ritrarre il proprio fisico creava in qualche modo disagio.
MIRKO FARNETI, PERSONAL FITNESS COACH
